Struktur für Ihre Ernährung,
Klarheit für Ihren Alltag.
Wir bieten spezialisiertes Ernährungs-Coaching in Zürich und online an. Unsere Leistungen sind darauf ausgerichtet, Ihren Lebensstil nachhaltig zu optimieren und ein gesundes Gleichgewicht in Ihre tägliche Routine zu bringen.
Individuelle Beratungspakete
Wählen Sie das Format, das am besten zu Ihren Zielen passt. Jede Sitzung findet diskret und professionell via Video-Call statt.
Basis-Check & Orientierung
Ein umfassender Einstieg in Ihre Ernährungswerte. Wir analysieren Ihre aktuellen Gewohnheiten und definieren klare Meilensteine für Ihre Optimierung. Ideal für Personen, die eine professionelle Bestandsaufnahme wünschen.
- 60 Minuten Video-Konsultation
- Detaillierte Analyse des Ist-Zustands
- Erstellung eines persönlichen Leitfadens
Lifestyle Check-up
Ein fokussiertes 30-Minuten-Gespräch, um spezifische Fragen zu klären oder bestehende Routinen zu verfeinern.
95 CHF
Format wählenPremium Begleitung
8 Termine über 3 Monate hinweg. Die intensivste Form der Zusammenarbeit für eine tiefgreifende Lebensumstellung.
- Wöchentliches Reporting
- Anpassung des Konzepts
1'250 CHF
Programm starten
"Ernährung ist die Basis für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden in jedem Lebensabschnitt."
Was Sie während der Zusammenarbeit erwartet
Ein professionelles Ernährungs-Coaching bei Equilibrium Nutrition ist ein strukturierter Prozess. Wir arbeiten evidenzbasiert und praxisorientiert, ohne starre Verbote. Vielmehr geht es um die Entwicklung von Kompetenzen, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Ernährung dauerhaft eigenständig zu steuern.
Vorbereitung & Protokoll
Vor der ersten Online-Konsultation füllen Sie ein kurzes Tagebuch aus, um uns einen Einblick in Ihren Alltag zu geben.
Die Strategiesitzung
Via Video-Call besprechen wir Ziele, Hindernisse und erarbeiten konkrete Fahrpläne für Ihre Mahlzeitenplanung.
Transfer & Begleitung
Wir lassen Sie mit den Empfehlungen nicht allein. Durch Check-ins stellen wir sicher, dass die Umsetzung im Alltag funktioniert.
Termin für Online-Beratung anfragen
Hinterlassen Sie Ihre Nachricht. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden, um das passende Format für Ihre Bedürfnisse zu finden.
Höchste Standards in der Beratung
Unsere Beratungen basieren auf transparenten Grundlagen und einer professionellen Methodik. Wir legen großen Wert auf Individualität statt pauschaler Empfehlungen. Lesen Sie mehr über unsere Arbeitsweise und ethischen Richtlinien.